Kalzium ist bekanntlich gut f\u00fcr unsere Z\u00e4hne und Knochen. Allerdings kann ein dauerhaft erh\u00f6hter Kalziumwert im Blut der Gesundheit schaden. Die Symptome k\u00f6nnen vielf\u00e4ltig sein und oft als Zufallsbefund entdeckt werden.<\/p>\n
Wir bringen Kalzium normalerweise mit festen Knochen und gesunden Z\u00e4hnen in Verbindung und es wird empfohlen, kalziumreiche Lebensmittel wie Milch, K\u00e4se und N\u00fcsse zu konsumieren, besonders zur Pr\u00e4vention und Behandlung von Osteoporose.<\/p>\n
Allerdings warnen Experten der Deutschen Gesellschaft f\u00fcr Endokrinologie (DGE) nun vor zu hohen Kalziumwerten im Blut. Warum ist das problematisch? Und bedeutet das, dass kalziumreiche Lebensmittel uns schaden k\u00f6nnen?<\/p>\n
Der K\u00f6rper reguliert normalerweise die Kalziumaufnahme im Darm und die Ausscheidung \u00fcber die Nieren, um einen \u00dcberschuss zu vermeiden. Wenn wir Lebensmittel mit viel Kalzium essen, wird die Aufnahme im Darm reduziert und die Ausscheidung \u00fcber die Nieren erh\u00f6ht.<\/p>\n
Jedoch kann ein dauerhaft, auch nur geringf\u00fcgig erh\u00f6hter Kalziumspiegel der Gesundheit schaden. Es kann langfristig zu Problemen wie Nierensteinen, Magen-Darm-Beschwerden und Gef\u00e4\u00dferkrankungen f\u00fchren oder auch ein Symptom f\u00fcr verschiedene Erkrankungen sein. Daher dient der Kalziumwert als ein nat\u00fcrliches Alarmsignal des K\u00f6rpers. Es ist daher wichtig, einen ausgewogenen Kalziumspiegel zu halten und gegebenenfalls \u00e4rztlichen Rat einzuholen, wenn der Kalziumwert im Blut auff\u00e4llig ist.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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